一般手淫不会影响发育的,但是如果频繁手淫而造成透支,就会影响身体的健康和发育,建议每周一次手淫为好。手淫本身不会带来任何损害和不良后果,但是过度手淫是属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等,对于一般青年人,手淫超过一周一次,就属于频繁。过度频繁的手淫,一方面使人精神精力下降,另一方面过频的刺激性器官可能导致阳痿、早泄,有可能影响到生育,所以必须戒掉手淫,可服用金匮肾气丸来进行调理。饮食上多吃一些壮阳的食物,多锻炼身体增强体质,不要穿过紧的内裤,不要接触性刺激的图片和声音,有睡眠需求的时候,再上床睡觉,早晨不要恋床,醒来后及时起床,以免想入非非。

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