长期黑眼圈是什么原因

长期黑眼圈的原因可能是血液淤积、色素沉着等。

1、血液淤积：

如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，容易使体内的血液循环减慢，眼睛周围气滞血瘀，从而导致患者出现黑眼圈的情况，患者在日常生活中要保证充足的睡眠时间，也可以适当的热敷，能够促进局部血液循环，可以改善黑眼圈的情况。

2、色素沉着：

如果患者长期在户外活动，紫外线照射皮肤容易产生黑色素，黑色素沉积在眼部周围，时间久了会形成黑眼圈，患者在外出的时候可以涂抹防晒霜或者佩戴遮阳帽等，也可以减少外出在室内活动，能够缓解黑眼圈的情况。

患者在日常生活中要保持规律的作息时间，保持心情舒畅，注意用眼卫生，还要增强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉等，对消除黑眼圈有辅助的作用。