阳虚是指阳气亏虚,机体持续温养,而形成的虚寒证候。女子阳虚,可以吃一些具有益气温阳的食物,如牛肉,羊肉,狗肉,花椒,韭菜,冬虫夏草,核桃等,也可以吃一些鸡肉,猪肉,带鱼,高粱,大蒜,生姜,可以适当的饮些酒,能够起到温经散寒的作用,要忌暴饮暴食,否则的会造成消化不良。要少食,或者忌生冷寒凉性食物,否则的话会损及阳气,从而加重病情。要做适当的运动锻炼,要以慢跑,打太极拳,广播体操等运动为主。如果症状比较明显,可以通过望闻问切,四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,或者口服中成药,如果是脾阳虚,可以口服理中丸,肾阳虚可以使用金匮肾气丸,复方玄驹胶囊等,可以配合中医特色疗法,火疗艾灸推拿,足浴等。温馨提示:以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

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