如何用单味中药治疗失眠?
君灵芝,刺五加,五味子,这三味药不仅有治疗失眠的良好效果,而且还有增强身体的抵抗疾病的能力,有滋补强壮的作用,君灵芝主要治疗失眠,神经衰弱,头晕,虚劳,益精气,益筋骨,增进食欲,还有保护肝脏,降血压,降胆固醇的作用,用法是先用冷水浸泡,然后加热煎熬俩小时,每天的用量十五到三十克。刺五加主治失眠,具有镇静,降血压,扶正固本,增强机体防御能力的作用,用法是每天用量二十到三十克,水煎服一日两次。五味子主治失眠,神经衰弱,自汗,盗汗,遗精,久泻等,有滋阴,涩精,保肝,敛肺等作用,能够增强中枢神经的兴奋性,提高机体的工作效能,减轻疲劳的功效,它的用法是每天十五到二十克,水煎服每天两次。
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