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• 肩周炎痛怎么快速缓解疼痛

  教大家几个缓解肩周炎的小动作：1、体后拉手法：自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法：背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。3、大鹏展翅：手心向下平举双上肢，抬举30度左右，放平后再抬举。4、头枕双手法：站立或仰卧，两手十指交叉，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。5、背手下蹲法：身体背向桌子，双手臂向后，双手平放在桌面上，身体缓慢垂直下蹲。6、爬墙法：离墙一尺侧身站立，患肢从低往高向上爬墙，还可以站立在门或单杠旁，尽量抬臂，双手往上够。必要时，辅助一些非甾类镇痛药物，理疗以及疼痛科的神经阻滞治疗，可以有效缩短病程。

  

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  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-17 10173次

• 神经头痛怎么办快速缓解疼痛

  头痛突然出现的时候，比如，他不是说头痛痛到什么程度，头痛剧烈，头痛呕吐，出现意识障碍，或者是肢体活动方面的一些缺陷，比如出现一侧肢体的无力。这种情况下这种头痛，都可以经过一些处理来缓解。一个就是说可以适当的休息，到空气良好的地方，休息休息散散步，然后经过一些中医的穴位按摩，或者吃一下，我们说的叫非甾体类的抗炎药，散利痛或者是芬必得，也或者是德里多、奥卡西平这类的，甚至是吃一些中药的中成药，比如正天丸，这些都可以有效的缓解头痛。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 26162次

• 肩周炎痛怎么办快速缓解疼痛
  肩周炎出现疼痛，要想快速缓解疼痛，可以选择以下的几种方法：第一，可以给予口服止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药，或者是中枢性的镇痛药，如果是轻中度的疼痛，一般选择非甾体类抗炎药就可以，如果是疼痛，达到了中度或者是重度，就必须要应用中枢性的镇痛药，例如是曲马多，或者是地佐辛，甚至是杜冷丁等药物，止痛的效果都是很好的。第二，可以利用局部的封闭疗法，就是利用麻药，再加上糖皮质激素类的药物，给予局部的痛点来注射，通常止痛的效果也是非常好的。第三，如果是局部黏连严重，也可以通过针灸推拿疗法，止痛的效果也是不错。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-02-24 15752次

• 颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
  颈椎痛要分情况来看待。是否有外伤，再一个是否是颈椎病。这种疼痛的缓解首先我们想到的第一点肯定是止疼药物。止疼药物有一种非甾体类的消炎针药为主药的应用。主要包括了布洛芬和塞来昔布为代表的一类药物。第二类如果是说颈椎的外伤。建议及时的尽快就医，避免漏诊颈椎的骨折或者颈髓骨折脱位的可能性。如果是颈椎病那我们还应该做一下颈椎的ct或者颈椎磁共振检查以明确是否合并到椎间盘突出或者椎管狭窄而压迫了颈髓而导致的疼痛。如果有类似的疼痛，神经根型颈椎病我们可以做牵引治疗，脊髓型的颈椎病那我们就可以早期手术治疗。同时我们还应该明确一点，如果是颈椎痛是因为颈后部疼痛，并没有出现四肢的感觉和活动的不良，应该考虑到是否最近有这种长期的低头工作或低头写作这种不良姿势，及时矫正之后往往就可以缓解。
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  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-08-10 20025次

• 肩周炎痛怎么办快速缓解疼痛
  病情分析：肩周炎的疼痛程度不同，治疗的方法也不尽相同，如果只是一些慢性轻微疼痛一般使用运动疗法，并且局部外敷药膏消肿、止痛、活血化瘀，或用针灸、按摩、理疗等方法即可逐渐缓解疼痛。如果是急剧性疼痛，通常是在急性炎症水肿，这种情况必须用药物治疗。意见建议：建议外用红花油等活血化瘀的药物进行局部按摩来缓解疼痛。也可以贴一些外用的药物，达到消炎止痛的目的，或是口服布洛芬等具有消炎止痛的药物来缓解。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2020-07-18 2801次

• 颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
  颈椎痛多因生活、工作中，颈部长时间处于固定姿势导致肌肉劳损，疼痛可出现于颈部正后方、侧方、棘突间、胸锁乳突肌范围内，因此日常生活、工作中应保持良好习惯，预防肌肉劳损。可通过以下几点快速缓解疼痛： 1、注意休息：缓解肌肉紧张、疲劳； 2、自行按摩：改善局部血液循环； 3、中医治疗：如针灸、按摩、理疗、中药热敷； 4、药物治疗：如芬必得、艾瑞昔布、塞来昔布及颈复康等药物辅助治疗。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 6002次

• 腰痛怎么办快速缓解疼痛
  并没有快速缓解腰痛的方法。腰痛可能是受凉、过度劳累、缺钙、盆腔炎、肾结石等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解，建议患者及时就医，以免病情加重。1、受凉：如果腰部受到了寒风刺激，会导致血管异常收缩，可能引起腰痛，需要添加保暖效果好的衣物，也可以使用热水袋或者盐袋对腰部热敷。2、过
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-16 0次

• 女生痛经怎么办快速缓解疼痛
  女生痛经一般可以通过热敷腹部、日常护理、服用药物等方式快速缓解疼痛。1、热敷腹部：女生痛经时可以将热水袋放在小腹部，以促进腹部血液循环，可以在一定程度上促进经血排出，进而达到缓解痛经的效果。2、日常护理：另外，月经期间注意不要受凉，避免洗冷水澡及长时间吹空调，还要注意增添衣物保暖，并保证规律作息，劳
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-27 1283次