眼睛突然充血怎么回事

眼睛突然充血可能是睡眠不足导致的，也可能是急性结膜炎导致的。

1、睡眠不足：眼睛突然出血可能是睡眠不足导致的，因为睡眠不足容易导致部分人的血管扩张，因此会表现为眼睛突然充血的情况。这种情况一般属于生理现象，可以通过适当的增加睡眠改善。

2、急性结膜炎：急性结膜炎可能是腺病毒、单纯疱疹病毒等病毒感染所致，也可能是金黄色葡萄球菌等细菌感染所致，临床症状会表现为单眼或双眼突然充血、有异物感、烧灼感、疼痛、畏光、流泪、有黏液性分泌物等，可以在医生的指导下使用阿昔洛韦滴眼液或者氧氟沙星滴眼液等药物治疗。

建议平时养成良好的习惯，保持作息规律，保证充足的睡眠，还要注意眼睛部位的清洁卫生，避免用手揉搓眼睛，饮食方面可以多吃一些含维生素丰富的食物，比如蓝莓、葡萄等。