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• 菠萝的营养价值及功效

  菠萝作为一个常食用的水果，它具有清暑解渴、消食止泻，它有补脾胃，固元气、益气血，消食祛湿、养颜瘦身的作用，是夏天咱们比较适合食用的，一种时令的水果。但由于菠萝它也是性寒的，所以不宜吃太多。菠萝当中有一个，它独有的一种元素，它叫菠萝原酶，它能分解蛋白质。所以呢它能够促进消化的作用，同时这个菠萝原酶，它能够溶解组织当中的，纤维蛋白原和这血凝块，所以呢它对于瘀血有改善作用，它可以改善局部的血液循环，能够改善血液的粘稠度，所以对这种中老年人的，心脑血管疾病，有一定的预防作用。由于菠萝原酶它有消化蛋白的作用，所以它对于这种食用过多的，肉食性食物，在吃菠萝以后它可以帮助消化，还有这个菠萝蛋白酶，它除了能够，有助于分解食物中的蛋白质以外，它能够促进肠蠕动，所以能够减少便秘，有一个润肠通便的作用。其次菠萝当中，它含有一些糖酶，还有一定的利尿作用，所以对于这种肾炎，还有一些高血压，是有一定的效果的，因此菠萝作为一个时令水果，它的保健作用还是比较多的，特别是在咱们食用食物，过多的肉类食物以后，吃几片菠萝，还是有保持很好的保健功效的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 133265次

• 干贝的营养价值

  干贝，由扇贝的闭壳肌风干制成，在中国沿海均有生产。干贝中除了含有多种人体必需的营养蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙、磷、铁、钾、镁、硒等营养元素之外，还含有丰富的谷氨酸钠和各种各样的矿物质。其营养成分含量丰富，而且是一种高蛋白低脂肪的保健营养食品。含有大量丰富多样的氨基酸矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，为能和鲍鱼海参媲美的优质食材。常食有助于降血压、利尿消肿、降胆固醇、补益健身、提高免疫。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 3607次

• 芒果的营养价值及功效
  芒果的营养价值是非常高的，其中维生素a的含量是非常高的，维生素含c的含量也超过橘子，草莓。芒果中含有糖，蛋白质以及钙，磷，铁等营养物质。芒果使用功效是防治心血管疾病，芒果中含有维生素c，含量高于一般的水果是能够降低胆固醇、甘油三酯和利于心血管疾病。芒果中还有大量的维生素a，具有防癌、抗癌的作用，经常吃芒果可以起到滋阴，保持皮肤滋润的作用，吃芒果能促进排便，对于防治便秘会有一定的好处，芒果叶能提取物是具有抑制流感病毒作用的，所以经常吃芒果是非常有好处的。
  语音时长 1:07”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 29386次

• 芒果的营养价值及功效与作用
  芒果是日常生活中比较常见的一种水果，也是大家比较喜欢的一种水果。芒果的营养价值非常的高，芒果的营养非常的均衡，含有丰富的糖类，蛋白质，还含有大量的膳食纤维，含有叶酸以及各种微量元素，这些都是人体所必须的营养物质。芒果中含有丰富的维生素c，维生素c是人体必不可少的物质。参与人体生化反应的各个阶段，也是一种抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老，具有美容养颜的功效。​芒果还含有丰富的胡萝卜素，这种物质可以转化成维生素a，具有保护视力，保护肝脏的各种功效，而且芒果还具有抗癌，降血脂的作用。芒果可以增强人体的免疫力，延缓衰老。
  语音时长 1:36”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-16 60032次

• 小麦的营养价值及功效
  病情分析：小麦中含有淀粉、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分，营养价值较高。小麦味甘、性微寒，具有健脾益肾、益气养胃、除烦、止汗等功效，经常食用可起到调理肠胃、改善睡眠等作用。意见建议：小麦是种常见的谷物，虽然营养较丰富，对人体有一定的调理作用，但正常食用功效有限，不能代替药物的治疗作用，如果身体有不适症状，建议及时到医院检查就诊。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-12-26 1201次

• 猪蹄汤的营养价值及功效
  病情分析：猪蹄汤营养丰富，不但富含蛋白质、脂肪及钙、钾、等多种微量元素，还富含胶原蛋白，不但具有补虚强身、滋阴润燥等功效，还有促进皮肤细胞新陈代谢，增强皮肤弹性等功效。意见建议：猪脚汤可快速补充营养，但患有肝病、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人群，不宜过量食用猪蹄汤。猪蹄汤不宜与芦笋、荞麦、菱角等食物同食，以免影响营养吸收。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-11-22 1204次

• 芒果的营养价值
  芒果是一种常见的热带水果，含有丰富营养，比如蛋白质，糖，脂肪，纤维素，维生素C，维生素a，胡萝卜素，芒果甙，矿物质，比如钙，铁等。具有养胃，益胃，止吐，解渴利尿，降血脂，防衰老、止咳祛痰，消炎解毒，增强免疫力，抗癌等功效。芒果中维生素A含量高，所以经常吃芒果有益于双眼，起到保护视力的作用。芒果中含有
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-02-13 7276次

• 毛豆的营养价值及功效
  毛豆的营养价值通常是含有碳水化合物、含有维生素、含有微量元素、含有膳食纤维、含有蛋白质，功效是改善饥饿、预防维生素缺乏、预防微量元素缺乏、促进排便、预防蛋白质缺乏。吃的时候需要保持食材的新鲜与干净，若有不适症状，应及时就医。1、含有碳水化合物：毛豆属于比较常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物，吃了以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次