7到8岁的孩子免疫力低怎么办

7到8岁的孩子免疫力低一般是因为环境因素、维生素和微量元素异常引起的，可以通过均衡饮食、保证睡眠、适当运动、药物调理等方式提高免疫力。

1、均衡饮食：

7到8岁的孩子免疫力低要注意饮食均衡，避免挑食、偏食，每天都要补充适量的肉、蛋、奶、豆制品、水果、蔬菜等，保证摄入的营养物质均衡，能够满足生长发育的需要，帮助增强免疫力。

2、保证睡眠：

要保证充足的睡眠时间，在晚上8-9点钟睡觉，创造合适的睡眠环境，充足的睡眠与合适的环境有助于提高孩子的睡眠质量，有助于增强免疫力。

3、适当运动：

要适当的进行户外有氧运动，如慢跑、游泳等，多运动、多晒太阳有助于维生素D的合成，能够促进钙、磷的吸收和利用，也能够帮助增强免疫力。

4、药物调理：

如果7到8岁的孩子的免疫力较低，还可口服增强免疫力的药物进行治疗，比如玉屏风颗粒或槐杞黄颗粒，但需要遵医嘱进行治疗。