压力大通常确实会影响怀孕。现代社会中，压力已成为许多人生活的一部分。对于计划怀孕的夫妇来说，压力可能成为一个不可忽视的因素。多项医学研究表明，长期或过度的心理压力，对女性的生殖健康和怀孕能力有着显著的影响。
压力会干扰女性的内分泌系统。在高压状态下，体内会释放大量的应激激素，如皮质醇，这些激素的增多会打破原有的激素平衡，影响卵巢的正常功能，从而导致月经紊乱、排卵不规律，甚至停经，直接降低怀孕的概率。
心理压力还会影响男性的生育能力。长期紧张焦虑的男性，其精子质量和数量都可能受到影响，从而减少了成功受孕的机会。
压力大的生活方式往往伴随着不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等，这些因素都会间接影响到怀孕。例如，熬夜会扰乱生物钟，影响激素的正常分泌；不健康的饮食则可能导致营养不均衡，影响胚胎的发育。
心理压力还可能加重已有的妇科疾病，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等，这些疾病本身就会对怀孕造成障碍。
为了缓解压力对怀孕的不良影响，除了调整生活方式、改善饮食习惯外，必要时还可在医生的指导下使用抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等，以及进行心理咨询和治疗。
综上所述，压力大不仅会影响女性的怀孕能力，还可能对整个生育过程产生负面效应。因此，对于计划怀孕的夫妇来说，学会减压、保持心情愉悦至关重要。
