慢性胃炎能吃什么食物

慢性胃炎患者应选择清淡、易消化且营养丰富的食物，以促进胃黏膜的修复和炎症的缓解。合理的饮食结构和良好的饮食习惯，是慢性胃炎治疗中的重要一环。

1、主食与粥类

小米粥、南瓜粥等粥类食物，以及面条、馒头等面食，都是慢性胃炎患者的理想选择。这些食物易于消化，且能养胃，有助于减轻胃部负担。

2、蛋白质来源

患者可适当摄入瘦肉、鱼类和蛋类等优质蛋白质。例如，清蒸鱼、鸡蛋羹等，既能补充营养，又不会过于油腻。

3、新鲜蔬果

菠菜、芹菜、苹果、香蕉等富含维生素的蔬果，有助于慢性胃炎的恢复。但需注意，水果应避免过酸或过甜，且最好食用常温下的水果。

4、避免刺激性食物

辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜的食物，以及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品，都应尽量避免，以免加重胃黏膜的损伤。

在调整饮食的同时，患者还可在医生指导下使用奥美拉唑钠肠溶片、西咪替丁片、多潘立酮片等药物进行治疗，以缓解症状，促进胃黏膜的愈合。