🍀痞根穴，作为中医经外奇穴之一，位于腰部，第一腰椎棘突下旁开3.5寸。这一穴位被中医视为治疗脾胃疾病的重要穴位，下面，我们就来一起探索痞根穴的神奇之处。👍

痞根穴的功效❣

🌷健脾和胃：通过按摩或针灸痞根穴，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，从而缓解胃痛、胃酸倒流等症状。

🌷理气止痛：痞根穴还能调和气血，缓解因气滞血瘀引起的疼痛，对于常见的胃痉挛、胃炎、胃溃疡等胃部疾病，痞根穴具有显著的缓解作用。

🌷软坚散结：对于肝脾肿大等肿块问题，痞根穴能够发挥重要作用，通过刺激这一穴位，可以促进气血运行，加速肿块消散，从而改善病情。

痞根穴的疗法✔

❣按摩疗法：用大拇指指腹揉按痞根穴，力度适中，以局部有酸胀感为宜。

❣针灸疗法：医者用针灸针直刺痞根穴0.5~1寸，得气后留针15-30分钟，可改善腹胀、疝气、腹痛等病症。

❣拔罐疗法：拔罐疗法是通过在皮肤上形成负压，使局部充血、瘀血，从而达到拔出湿毒、疏通经络的目的。

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