后背受风疼痛怎么办

后背受风疼痛，可通过卧床休息、热敷、针灸、推拿及药物治疗等方式进行缓解。

1、卧床休息：卧床休息有助于保暖后背、放松肌肉，从而有效减轻受风引起的疼痛。

2、热敷：采用暖宝宝、热毛巾或热水袋对后背进行热敷，有助于驱风散寒，促进血液循环，缓解疼痛。

3、针灸与推拿：针灸可缓解肌肉痉挛、驱散风寒，而推拿则通过疏通经络、扶伤止痛的作用来减轻疼痛。这两种方法均需在专业医师操作下进行。

4、药物治疗：在疼痛较为剧烈时，可考虑口服药物。如藤黄健骨胶囊、追风透骨丸等中成药，具有活血化瘀、祛风除湿的功效；布洛芬缓释胶囊则可用于缓解疼痛；氯唑沙宗片能缓解肌肉痉挛。需按说明书或医嘱使用。

为避免后背再次受风疼痛，应注意保暖，避免在通风处睡觉或长时间吹冷风。平时可适当进行背部按摩，促进血液循环。同时，增强体质，提高免疫力也是预防的关键。