患有脂肪肝能吃什么

脂肪肝患者在饮食上应以高蛋白、低糖、低脂、高纤维为原则，同时可辅以特定药物治疗。合理的饮食搭配与药物治疗，有助于控制病情，促进肝脏健康。

一、饮食建议

1、高蛋白食物：鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等富含优质蛋白质，有助于肝细胞的修复与再生。豆制品如豆腐、豆浆，也是良好的植物蛋白来源。

2、低糖低脂食物：新鲜蔬菜如菠菜、大白菜，以及水果如橙子、苹果，富含维生素与膳食纤维，有助于排毒。粗粮如玉米、糙米等，则有助于降低胆固醇和血糖。

3、降脂食物：山楂、枸杞、菊花等具有一定的降脂作用，可适量食用。

二、药物选择

1、降脂药物：如瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等，能有效降低血脂，减少脂肪在肝脏的堆积。

2、抗氧化药物：维生素E软胶囊、维生素C咀嚼片等，可清除自由基，保护肝细胞免受损害。

3、保肝药物：复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等，能减轻肝脏炎症，促进肝功能恢复。

脂肪肝患者在饮食上需严格把控，同时配合药物治疗，方能更好地控制病情。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒，也是促进肝脏健康不可或缺的一环。在治疗过程中，患者应遵医嘱，切勿盲目用药。