同型半胱氨酸水平升高是心脑血管疾病的独立危险因素，必须采取有效措施将其控制在正常范围。降低同型半胱氨酸的方法主要包括调整生活方式、合理饮食、药物治疗及对症处理。
1、调整生活方式、调整生活方式是基础。患者应戒烟限酒，减少咖啡因摄入，保持适量运动，如散步、游泳等有氧运动结合阻力训练，以改善身体机能，促进同型半胱氨酸代谢。学会通过瑜伽、冥想等减压方式保持良好的心理状态。
2、合理饮食：合理饮食至关重要。饮食中应增加富含叶酸、维生素B6和B12的食物，如深绿色叶菜、豆类、全麦食品等，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。烹饪方式也应以蒸煮为主，减少煎炒烹炸，以保留食物中的营养成分。
3、药物治疗：在药物治疗方面，可根据医生建议补充叶酸、维生素B6和维生素B12。这些药物能够促进同型半胱氨酸的转化与排出，有效治疗因营养素缺乏导致的同型半胱氨酸升高。阿司匹林肠溶片和氯吡格雷片等药物也常用于抑制血小板聚集，帮助缓解相关症状。
针对原发病进行及时治疗也是关键。如患者存在肾功能不全、甲状腺功能减退等导致同型半胱氨酸升高的疾病，应积极治疗原发病，以从根本上降低同型半胱氨酸水平。降低同型半胱氨酸需综合运用生活方式调整、合理饮食和药物治疗等手段，患者应在医生指导下制定个性化治疗方案，并定期复查调整，以维护身体健康。
