宿醉之后喝水都吐一直吐怎么办

宿醉后，部分人会出现即使喝水也会持续呕吐的现象，这主要是酒精对胃黏膜和胃肠道产生了强烈刺激。面对这种情况，可以采取以下措施来缓解症状。

暂时禁止饮水。由于此时胃肠道极为敏感，摄入任何液体都可能引发呕吐，因此应先暂停饮水，待呕吐感缓解后，再尝试小量摄入如蜂蜜水、果茶等温和饮品，以帮助稀释体内酒精，促进酒精代谢。

注意改善饮食。在症状有所缓解后，可以选择一些清淡易消化的食物，如玉米粥、南瓜粥等。避免摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

药物治疗也是一个有效的手段。在医生的指导下，可以使用如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等药物来缓解呕吐症状。这些药物能够帮助调节胃肠道功能，减轻恶心感。

除了上述措施，还要密切关注身体状况。如果呕吐持续不减或者症状加重，如出现脱水、电解质紊乱等迹象，应立即就医。