在孕期，孕妇的饮食总是备受关注。关于孕妇能否吃山竹这一问题，不少准妈妈们心存疑虑。那么，孕妇究竟能不能吃山竹呢？

一般来说，孕妇可以适量食用山竹。

山竹作为一种热带水果，不仅口感酸甜可口，而且营养丰富。山竹含有一定的脂肪、蛋白质、糖类以及丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素B、维生素C等。这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有很大的益处。山竹中的叶酸是胎儿生长发育所必需的关键营养素，有助于预防胎儿神经管缺陷。山竹中的维生素和矿物质也能够补充孕妇体内的营养需求，增强孕妇的免疫力，改善皮肤状态。

食用山竹的注意事项

1、注意食物搭配

2、控制食用量

综上所述，孕妇可以适量食用山竹，以补充孕期所需的营养，但是不要过量使用。