殷立东 主治医师
中国人民解放军第二〇三医院 | 骨科

肘关节疼痛的原因和治疗方法

肘关节如同身体活动的关键枢纽,正常情况下灵活自如。然而,有时它会被疼痛困扰。下面我们就来谈谈肘关节疼痛背后的原因和治疗。

肘关节疼痛,主要是肘关节部位的组织发生病变或者受到不良刺激而引发不适。其原因较为复杂,主要包括以下三点:

1、运动与劳损因素:长期进行高强度的肘部运动,比如网球、羽毛球、举重等,或者重复性的肘部劳作,如长时间操作电脑键盘、使用螺丝刀等工具,会使肘关节过度磨损,容易诱发肘关节疼痛。另外,运动时姿势不正确也可能导致肘部受伤疼痛。在医生的指导下进行热敷、按摩、针灸等,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。

2、外伤与炎症:肘部受到直接的外力撞击、摔倒时的扭伤等外伤,可能损伤肘关节周围的骨骼、韧带、肌肉等组织。同时,像类风湿关节炎、痛风性关节炎等炎症性疾病,也可能累及肘关节,引发疼痛。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

3、神经与感染因素:颈椎病等疾病压迫神经,可能导致肘部放射性疼痛。此外,肘部周围组织的感染,如细菌感染等,也会造成肘关节疼痛。在医生指导下使用甲钴胺片、复合维生素B片、胞磷胆碱钠胶囊等药物营养神经,促进神经功能恢复。

在应对肘关节疼痛的过程中,还需注意以下几点:

1、适度休息:疼痛发作期间,应避免过度使用肘关节,给予肘关节充分的休息时间,防止疼痛加重。

2、注意保暖:寒冷刺激可能会加重肘关节疼痛,所以要注意肘关节的保暖,尤其是在寒冷的季节或者环境中。

希望大家都能关注自己肘关节的健康,如有问题欢迎在评论区留言交流,也别忘了收藏点赞这篇文章。

发布时间: 2024-11-07 150次

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