🌻家长们常常会遇到一些宝宝成长中的小疑惑，当看到宝宝频繁地伸出小舌头，家长们难免会有疑问。那么，三个月大的宝宝老是伸舌头是怎么回事？

1、模仿能力初现：宝宝具有很强的模仿能力，如果家长经常在宝宝面前做一些表情或动作，包括伸舌头，宝宝可能就会模仿。他们的大脑在快速学习和吸收周围的信息，然后尝试着去重复这些行为。

2、唾液分泌增多：这个时期宝宝的唾液腺开始发育，唾液分泌量增加。过多的唾液会让宝宝感觉口腔不适，伸舌头可以帮助他们把唾液在口腔内移动，缓解这种不适感。

3、出牙期不适：有些宝宝在三个月左右可能开始进入出牙前期，牙龈会有轻微的肿胀和瘙痒感。伸舌头可以在一定程度上摩擦牙龈，减轻这种不适。

👇那么，应该如何缓解呢？

🌷注意言行举止：家长在宝宝面前要注意自己的言行举止，尽量展示积极、正面的行为。如果不想让宝宝频繁伸舌头模仿，那就减少在宝宝面前做这个动作的频率。

🌷注意擦拭：及时用柔软的纱布或口水巾轻轻擦拭宝宝流出的唾液，保持口腔周围皮肤的干燥。可以多准备几条口水巾，随时更换，防止口水长时间浸泡皮肤。

🌷准备磨牙食物：可以给宝宝准备一些磨牙饼干。磨牙饼干既能缓解牙龈不适，又可以锻炼宝宝的咀嚼能力，但要注意在宝宝食用时家长需在旁看护，防止噎呛。

🌸三个月宝宝老是伸舌头可能是模仿能力初现、唾液分泌增多、出牙期不适等原因引起的。这里还有一些预防方法，如果有需要，可以点击图片查看。