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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情况和时机。当血糖很高的时候，这个时候不建议进食任何能够提高血糖有能量的食物，包括水果。当血糖控制达标的情况下，或者是病情相对稳定的时候，一般可以在两餐饭中间是可以进食水果的。那么对于进食的水果，也是有所讲究。首先是量的问题，比如西瓜、苹果、李子是可以吃的。那么我们每次的量大概就是一两左右，不超过一两。对于一些升血糖比较快的，像菠萝或者是香蕉，这种不建议吃太多。不建议吃饭后进食水果，如果进食水果相对偏多一点，建议主食的量略微做一点减少。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 10454次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有较高的果糖与葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后会使血糖迅速升高，对病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如苹果、石榴、梨、柚子、猕猴桃、李子等。水果中含有大量的纤维素、矿物质和维生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者损失很大，糖尿病患者也可如常人般开心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在两餐之间，作为下午茶补充，或者是睡觉前1小时进食。糖尿病患者餐前或饭后不宜马上吃水果，一次性摄入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果两小时后测测血糖。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 5736次

• 糖尿病人吃什么水果好?
  1、苹果。苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。2、石榴。石榴的味道偏干，酸，涩，有生津止咳，杀虫的功效适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮，口干明显的糖尿病患者。3、梨。梨有清热，生津，润肺的功效，咽喉痛上火的人群都喜欢用梨熬水喝，梨的含糖量相对较低，糖尿病的病人可以吃梨，量不多是不足引起血糖升高的。4、柚子。用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。5、猕猴桃，猕猴桃从中医的角度讲，具有调中理气，生津润燥，解热除烦，通淋的功效，适合腹型肥胖，胃肠胀气，烦热型的糖尿病患者，有黄疸的更为适合。
  语音时长 1:51”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-16 21793次

• 糖尿病人吃什么水果
  糖尿病患者如果想要吃水果，首先要将血糖控制达标，也就是空腹血糖要控制在七毫摩尔每升以内，餐后2小时的血糖，要达到十毫摩尔每升以内，糖化血红蛋白，也就是近两到三个月的平均血糖水平也要达标，控制在7%以下，才能考虑吃水果。水果的选择，也要选择糖分较低的水果，比如苹果，梨，猕猴桃，西瓜，而且，要注意使用的量，不能大量任意的食用水果，吃水果的时间，要在两餐之间，最好在下一餐进食前一个小时，适当的水果，即使以后，主食要适当的减少，并且监测餐后2小时的血糖，如果血糖没有升高，就说明水果的量合适。
  语音时长 1:19”
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 13934次

• 糖尿病人吃什么水果
  糖尿病患者在吃水果方面建议吃一些含糖量低，升糖指数低的水果。推荐的水果有猕猴桃，樱桃，柚子，橙子，桃子，草莓，雪莲果等水果。但是要控制进食的量，不能一次性吃得太多，尽量选择在两餐之间吃水果，不易引起血糖升高。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 2602次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  糖尿病病人对于水果的要求还是比较高的，因为水果的含糖量比较高，但是水果的种类可以不必限制的特别严格，但是吃水果的量一定要限制，可以少吃，一定不能多吃，比较好的水果推荐雪莲果，雪莲果中的甜味成分是不被人体吸收的，不增加血糖。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 4001次

• 夏季糖尿病人吃什么水果好
  夏季糖尿病人吃猕猴桃、苹果、桃子等水果好。糖尿病通常是因为体内胰岛素分泌异常引起的，与遗传因素以及不良的饮食习惯有一定的关系，患病以后容易导致患者出现多饮、多尿、身体消瘦以及浑身乏力的情况，身体抵抗力也会有所下降。在夏天的时候水果比较多，患者可以适量的吃一些水果，但是在吃的时候需要选择一些含糖量比较
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 161次

• 糖尿病人可以吃什么水果
  糖尿病人一般指的是糖尿病病人，糖尿病病人可以吃火龙果、樱桃、猕猴桃、柚子等水果。1、火龙果：火龙果营养丰富，升糖指数低，含有大量花青素、蛋白质、矿物质、多种维生素和水溶性的膳食纤维，有促进消化、缓解便秘的功效。2、樱桃：樱桃的含糖量也是比较少的，樱桃中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物和多种微量元素等，具
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-18 3456次