肛门后面摸着有个硬块还疼

肛门后面出现硬块并伴有疼痛，可能是多种肛肠问题的表现，如肛周脓肿、血栓性外痔及肛裂等。可以通过以下方法改善：

肛周脓肿是肛门周围软组织的急性感染，常引发持续性剧痛，影响行走与坐卧。血栓性外痔则因皮下静脉破裂形成血栓，表现为突然出现的暗紫色肿块。而肛裂则是肛管皮肤的小溃疡，排便时疼痛尤为剧烈。

在治疗方面，可采取多种措施：一是保持肛周清洁干燥，减少感染风险；二是在医生指导下使用抗生素类药物，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以控制感染；三是对于疼痛难忍的情况，可考虑使用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬缓释胶囊等。此外，中药外敷也是一种有效的辅助治疗方法。

需要强调的是，以上措施均应在医生指导下进行，避免自行用药导致病情恶化。同时，患者应积极调整生活习惯，增加膳食纤维摄入，减少便秘发生，以减轻肛门负担。若症状持续不减或加重，应立即就医，以明确诊断并采取针对性治疗。