益生菌吃多了会怎么样

益生菌吃多了有时候会出现腹痛,腹胀,消化不良等症状。

1,腹痛,腹胀。如果一次服用益生菌过量,常常会出现乳糖不耐受的情况,患者在短期内会出现腹痛,腹胀等胃肠道不适。
2、消化不良。如果长期服用益生菌,人体的胃肠道会对外来的益生菌产生依赖性,肠道自身繁殖益生菌的能力会大大降低,当停止服用益生菌后,肠道的消化功能会明显下降,出现各种各样的消化不良症状。
众所周知,益生菌是能够改善消化功能的好东西,正常情况下服用是很安全的,但是也不要吃的太多,当患者出现胃肠道症状时,需要在医生的指导下服用益生菌。如果临床症状确实是由于胃肠道内正常菌群减少所引起的,可以按照疗程适当的服用益生菌,不要一次服用太多,也不要长期服用。

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