孕14周肚子发紧、发硬考虑可能是身体受凉,工作压力大,也可能是先兆流产导致。
孕14周肚子发紧发硬怎么回事
1、身体受凉:晚上踢被子,吹的空调过多,都会引起肚子发紧、发硬,此时不要太紧张,注意保暖,坐下来休息或者躺着休息一会。孕妈也可以通过缓慢地深呼吸方式,可以缓解不适情况,能肚子舒缓下来。
2、工作压力大:平时孕妈妈工作紧张,得不到放松,也会引起肚子发紧、发硬,怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作,及时调换岗位,换些轻松点的工作。
2、先兆流产:如果孕妈出现肚子发硬、发紧现象,还伴随着宫缩阵痛的话,那么孕妈就需要引起高度重视了,这可能是先兆流产的征兆,最好及时就医,以免胎儿和孕妈出现危险。
平时要保持良好的生活习惯,不要过度劳累,出行一定要注意安全。可以吃一些高蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉等。
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