如何治疗精神压力所引起的便秘

有些人自身的自律神经不稳定,再加上精神压力,就很容易发生痉挛性便秘。在开始着手治疗这种便秘之前,请务必做一下钡剂灌肠X线检查、内窥镜检查以及粪便检查,以排除有器质性疾病。治疗时从下列几方面着手:

(1)投入自己的兴趣当中。以下几项是日常生活中所必须注意之要点:生活要有规律,充分睡眠,避免过劳,务必养成早餐后的排便习惯,休息时一定要充分休息,发掘自己的兴趣,消除精神压力,经常适量的运动,工作或家庭发生问题时,应积极力图解决。

(2)不可滥用泻药。

(3)可用按摩、针灸以及体疗等非药物治疗。

(4)重视饮食治疗。

以上内容仅供参考

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