肩周炎有什么症状

肩关节周围炎简称肩周炎，俗称凝肩、五十肩。本病的好发年龄在50岁左右，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

肩周炎主要表现为肩关节疼痛，活动受限，尤其是以上举和外旋活动受限明显，有的患者也会出现肩部怕冷、有压痛或者肌肉痉挛与挛缩的情况。

目前，对肩关节周围炎主要是口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。药物治疗以类消炎镇痛药为主，比如布洛芬、美洛昔康、西乐葆胶囊、尼美舒利分散片等，可以配合中药外敷或者推拿、按摩治疗，也可以进行针刺或者艾灸治疗。

此外，应该加强肩关节功能锻炼，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。如果疼痛剧烈，活动受限明显，还可以进行局部的小针刀治疗。

在急性期或者剧烈疼痛的时候，需要保持关节的制动、保护、休息，不要进行手提重物等活动。同时要保证局部的保暖，以免受凉。在缓解期的时候，可以要多做一下肩关节的环转运动。

在饮食上要注意避免辛辣、刺激性食物，如酒、辣椒、烧烤等食物的摄入，以清淡饮食。

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