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• 可以空腹吃香蕉吗

  不可以空腹吃香蕉。因为香蕉是高糖的水果，可以刺激机体的胃酸分泌，对于胃肠道都是不良的刺激，所以建议患者一般都在进食以后，两餐之间来吃一些水果，这样可以减少胃肠道的刺激，同时就是避免血糖的过度波动。所以建议在两餐之间，也就餐后一个小时到两小时以后少量的吃一些水果，作为餐食的血糖平衡的补充，可能更适合于正常的生理过程，所以不建议空腹吃香蕉。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 7912次

• 空腹吃香蕉能减肥吗

  空腹吃香蕉是可以减肥的。因为香蕉虽然是热量较高的水果，但是香蕉中含有丰富的纤维素，可以润肠、通便、排毒，空腹时吃香蕉可为身体补充热量，只要控制好食用的量，就可以帮助减肥。香蕉具有很好的饱腹感，让减肥者不容易暴饮暴食，另外香蕉有很好的润肠通便作用，从根本上解决了肥胖的问题。食用香蕉减肥对于长期毒素积累导致肥胖的朋友来说，是非常好的减肥方式，吃香蕉能让肠胃得到时间休息，调整肠胃的功能，促进消化。另外香蕉含有多种营养成分，可以促进新陈代谢，香蕉中富含的酶可以激活人体的代谢功能，减肥的同时还可以维持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-26 3977次

• 空腹吃香蕉不舒服如何解决
  在日常生活中有些人早上起床以后未进早餐就空腹吃香蕉，出现胃部反酸，烧心，不舒服。第一，我们可以喝一些热开水来稀释胃酸，从而减轻空腹吃香蕉引起的反酸，烧心不适。第二，可以用一个暖水袋对胃部进行热敷，缓解胃部不适症状。第三，可以通过按摩胃部，顺时针按摩胃部减轻空腹吃香蕉胃部不适症状。第四，可以吃一些抑酸药，比如奥美拉唑、泮托拉唑等抑制胃酸分泌的药物，减少胃酸分泌以减轻空腹吃香蕉不舒服症状。第五，还可以吃一些铝碳酸镁咀嚼片，如达喜这类药物，也可以起到中和胃酸的效果，可以减轻空腹吃香蕉引起胃部不适，反酸，烧心。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-03-27 27403次

• 吃香蕉胃不舒服
  如果患者吃香蕉出现胃不舒服，其中有很大一部分的患者是空腹吃香蕉，因为患者在空腹吃香蕉的过程中，香蕉里含有丰富的糖和纤维物质，在空腹吃香蕉的时候就会对胃黏膜产生黏膜损伤的作用，空腹吃香蕉的时候患者就会出现的腹痛、腹胀的症状。如果患者比较喜欢吃香蕉，建议患者在餐后，也就是不是空腹的时候进食香蕉。因为香蕉还是一种对于消化道有益的水果，可以有利于消化以及通便等功效，并且香蕉里面还有比较多的微量元素，有利于营养的吸收。
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  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-17 8398次

• 早晨空腹吃香蕉好吗
  早晨空腹的时候是不能吃香蕉的，早上空腹吃香蕉不利于我们身体的健康，空腹的时候进食香蕉，因为香蕉中含有特别多的糖分，空腹吃过多的糖分会产生很多的胃酸，对胃部非常的不好，另外就是香蕉中含有过多的镁元素，空腹食用也不利于健康。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-15 7602次

• 可以空腹吃香蕉吗
  病情分析：不建议空腹吃香蕉。无论是香蕉还是其他水果，对于胃肠道功能不佳的人来说，空腹食用以后，会导致胃部的不适感。意见建议：胃肠道功能不好的人，可以在餐后过一段时间再食用香蕉等水果。对于没有胃肠道疾病的人群来说，也可以考虑，根据自己的喜好来选择食用水果的时间。
  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-20 2702次

• 空腹吃香蕉能减肥吗
  空腹吃香蕉是不能减肥的，而且空腹吃香蕉是不利于健康的，因为人在空腹的时候，胃肠内几乎没有可供消化的食物，这个时候若是吃香蕉的话就会加快肠胃的运动，促进人体血液的循环，增加人心脏的负荷，容易导致心肌梗死，因此空腹的时候最好不要吃香蕉。香蕉正确的食用时间，一般应该选择在饭后，而不是在饥饿的状态，香蕉是相
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 235次

• 便秘可以空腹吃香蕉吗
  便秘患者一般可以空腹吃香蕉，少量的吃香蕉对身体有好处。香蕉是日常生活中比较常见的水果，其中含有多种维生素、蛋白质、果胶、氨基酸、膳食纤维以及矿物质等成分。香蕉本身并不具有任何刺激性，空腹的时候适当吃香蕉，更有利于营养吸收和利用，有助于增强身体抵抗力。而且香蕉中含有丰富的膳食纤维，便秘患者适当吃香蕉有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次