利尔眠胶囊对睡眠有帮助吗

利尔眠胶囊对睡眠一般有帮助,需要在医生指导下服用。

利尔眠胶囊具有清心降火以及交通心肾的作用,可以用于治疗心肾不交所导致的失眠多梦、心悸不安等症状,利尔眠胶囊能够改善患者的失眠症状,对于睡眠有障碍的患者有一定的帮助,所以说利尔眠胶囊对睡眠一般有帮助,但是需要在专业的医生指导下服用药物,以免对身体健康造成不良影响。

睡眠不好的患者还可以在睡前泡脚,泡脚能够促进下肢血液循环,对于促进睡眠有一定的辅助作用,患者还可以适当的进行体育运动,比如游泳、打太极拳、骑自行车等,这些运动能够使身体恢复正常状态,可以促进并加深睡眠。服药期间,患者要注意饮食清淡,避免辛辣、油腻以及刺激性食物,忌烟、忌酒,保持良好的心情,防止精神过度紧张,对于病情恢复有一定的帮助。

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