肚子冷一般是指腹部发凉，腹部发凉一般是指外界气温低、不良的饮食习惯、气血不足、肾阳虚、脾阳虚等原因引起的，如果出现不适症状，需要去医院查明原因后进行改善。
1、外界气温低：
长期处于低温环境中，而且没有做好腹部保暖工作，受到寒冷空气刺激后，会出现腹部发凉的情况，一般不会导致身体出现不良反应。患者可以根据气温的变化，适当的增加衣物，还可以调节室内温度进行改善。
2、不良的饮食习惯：
如果长期大量吃寒凉食物，比如冰激凌、冰块、雪糕等，可导致腹部温度下降，还会伴随腹痛的症状。平时可以喝热水，还可以喝杯牛奶，能够防止这种情况发生。
3、气血不足：
这是一种比较常见的中医疾病，通常是气与血都不足，气血运行不畅可能会导致腹部发凉，同时会伴随全身乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生指导下服用人参养荣丸、八珍丸、十全大补丸等药物治疗。
4、肾阳虚：
该疾病可能是纵欲过度、先天体质差等原因引起的，肾脏阳气不足会导致下肢冷痛、腹部发凉，患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸、金锁固精丸等药物治疗。
5、脾阳虚：
此疾病一般是饮食不洁、外感邪气等原因导致的，脾阳气不足，脾运化功能减弱，会引起腹部、食欲不振，患者可以遵医嘱服用理中丸、附子理中丸、参苓白术丸等药物治疗。
治疗疾病期间，需要规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，对疾病恢复有一定帮助。
