高度近视如何改善视力

高度近视可以通过饮食健康、眼保健操、控制屏幕时间、佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、使用药物等方法改善视力。如有不适，应及时就医，在医生的指导下进行诊断治疗。

1、饮食健康：

均衡的饮食对眼睛健康也很重要，摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，有助于维持眼睛的健康。

2、眼保健操：

进行简单的眼保健操可以帮助缓解眼睛疲劳和紧张，例如，闭上眼睛，转动眼球，或者注视远处的物体，然后再注视近处的物体。

3、控制屏幕时间：

减少使用电子设备的时间，特别是在晚上或光线较暗的环境中。使用过滤蓝光的屏幕或眼镜也可能有所帮助。

4、佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：

选择符合度数和眼健康需求的眼镜或隐形眼镜，能够更清晰的看到物体。

5、使用药物：

可以遵循医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、硫酸阿托品滴眼液、复方托吡卡胺滴眼液等药物治疗高度近视引起的眼部感染，减轻眼部不适症状。

日常生活中经常参与户外活动，阳光中的自然光对眼睛有益，也有助于调节眼球肌肉。