最近一直打嗝可能是受凉、吃饭速度过快、进食了太多易产气食物、消化不良、胃炎等原因引起的，应当尽快就医诊治。
1、受凉：
如果没有做好身体的保暖措施很容易导致机体受到寒冷刺激，而当冷空气刺激膈肌时，会引起膈肌痉挛，并出现打嗝的症状，需要适当的增加衣物，加强保暖，也可以适当的喝一些温开水。
2、吃饭速度过快：
当吃饭速度太快时很容易吞入过多的空气，导致胃内压力升高，进一步会刺激横膈肌痉挛，引发打嗝的现象，需要更改进食方式，吃饭的时候尽量放慢速度。
3、进食了太多易产气食物：
如果近期吃了太多的红薯、大豆、萝卜等容易产气的食物，会导致胃内产生过多的气体，这个时候会通过打嗝的现象排出多余气体，一般调整饮食后可以缓解，也可以通过做腹部顺时针按摩，促进气体的排出。
4、消化不良：
多由饮食不当所导致，比如过度进食会增加胃肠道消化负担，使消化功能减弱而出现消化不良症状，通常表现为腹胀、呕吐、打嗝等症状，可以通过医生指导服用多潘立酮片、健胃消食片、胃蛋白酶片等药物改善，可以选择在饭前服药，有利于缓解症状。
5、胃炎：
长期受到炎性刺激，容易造成消化功能受损，胃蠕动能力下降，进而会引起反射性的打嗝症状，同时还可伴有腹胀，可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片、克拉霉素胶囊等药物治疗，可以在饭后用温水送服以上药物。
平时要养成良好的进食习惯，三餐要有规律。
