掉头发一般指的是脱发，头发长了容易脱发可能是正常现象、也不排除是营养不良、精神过度紧张、毛囊炎、脂溢性皮炎等因素引起的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式改善，如有异常，建议患者及时就医。
1、正常现象：
头发通常有生长期和休止期，进入休止期时，毛囊会出现轻微的萎缩，导致头发少量脱落，属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。
2、营养不良：
由于毛发的生长需要营养供应，如果体内营养不良，会导致毛发的生长受到影响，引起脱发，需要及时补充营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，可以有所改善。
3、精神过度紧张：
经常精神过度紧张、压力过大等因素会导致体内的激素水平发生异常，对毛发的供血量不足，引起脱发，可以通过听音乐、看电视的方式缓解情绪。
4、毛囊炎：
主要是金黄色葡萄球菌感染引起的，会导致头皮毛囊发生炎症反应，引起毛发脱落，可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
5、脂溢性皮炎：
由于炎症的刺激会导致头皮的毛囊受损，造成毛囊营养不良，引起头发脱落，可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、水杨酸软膏等药物治疗。
日常生活中应注意个人卫生，可以使用温和的洗护产品洗头，适当的进行运动，能够增强自身免疫力。
