身体骨头疼考虑是过度劳累、营养不良、外伤、骨关节炎、结核性关节炎等原因所致，具体原因可到医院详细检查。
1、过度劳累：
如果近期进行比较剧烈的运动，会使体内乳酸在皮下堆积，刺激神经、肌肉、骨头，引起疼痛。属于正常现象，要以卧床休息为主，可以使用热水袋在乳酸堆积处热敷，大概需要热敷15~30分钟。
2、营养不良：
不注意个人饮食，会使体内缺乏某种微量元素，一旦缺钙，则会导致骨头营养元素流失，此时活动，可感到明显疼痛。需要遵从医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒、多维元素片等药治疗，可结合个人情况，选择在饭前或饭后服用。
3、外伤：
身体受到撞击或压迫，会导致软组织受损，严重时，会影响皮下骨头，引起异痛，同时伴有皮肤红肿、皮肤淤青等症状。可以遵从医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药治疗，不能长期服用，身体恢复后，要及时停药。
4、骨关节炎：
多数患者是因为磨损、感染细菌等原因所致，受到炎症刺激，会导致骨关节受损，引起刺痛、红肿等症状。需要遵从医嘱服用盐酸曲马多片、依托考昔片、对乙酰氨基酚片等药治疗，需要在饭后半小时用温开水送服，不会对消化系统造成负担，反而可以促进胃肠吸收药物。
5、结核性关节炎：
是因为关节感染结核分枝杆菌引起，受到炎症刺激，会出现活动受限、低热等症状，关节活动会影响局部炎症，导致痛感增加。需要遵从医嘱服用异烟肼片、利福平片、盐酸乙胺丁醇片等药治疗，用药期间，如需服用其他药物，应提前告知医生。
疾病治疗期间，可以多吃营养物质丰富的食物，包括小米粥、八宝粥、鸡蛋羹等，能补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于身体恢复。
