肌肉抖动可能是精神紧张、受凉、特发性震颤、甲状腺功能亢进症、癫痫等原因引起的，应及时进行改善与治疗。
1、精神紧张：
精神处于紧张的状态时，容易引起植物神经功能紊乱，出现肌肉抖动的症状。可以通过放松精神、避免精神过度紧张进行改善。
2、受凉：
如果突然受到了冷空气或者冷水的刺激，可能会导致肌肉收缩，出现抖动的现象。可以采用热敷的方式进行缓解，有助于促进局部的血液循环。
3、特发性震颤：
是一种以震颤为唯一表现的运动障碍性疾病，可能是遗传、环境等因素影响所致。可以在医生的指导下服用盐酸普萘洛尔片、阿普唑仑片、加巴喷丁胶囊等药物治疗。
4、甲状腺功能亢进症：
主要是由甲状腺功能活跃，导致甲状腺激素分泌过多引起，会使全身各系统都处于代谢亢进的状态，表现出烦躁易怒、心悸、食欲亢进、手抖等。需要遵医嘱服用甲亢灵片、甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物治疗。
5、癫痫：
主要是因脑神经元异常放电引起的，会导致脑内神经递质的平衡发生紊乱，出现痉挛、意识障碍、口眼歪斜等表现，可以在医生的指导下服用丙戊酸钠片、苯妥英钠片、卡马西平片等抗癫痫的药物治疗。
平时需要保持良好的心态，做好防寒保暖，患有疾病时及时给予规范的治疗，预防延误病情。
