耳鸣可能是睡眠不足、压力过大、噪音刺激、化脓性中耳炎、梅尼埃病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
1、睡眠不足：
长期睡眠不足会影响听神经的血液循环，可引起耳鸣的症状。建议规律作息，保证充足的睡眠，症状可得到缓解。
2、压力过大：
压力过大会导致肾上腺素分泌量增加，可导致内耳供血障碍，从而引起耳鸣。可以通过听音乐、逛街、看电影等方式来转移注意力，对缓解症状有帮助。
3、噪音刺激：
长时间处于噪音过大的环境中，可能会导致内耳听觉器官造成损伤，可引起耳鸣、听力下降等症状。应该及时远离噪音环境，以免造成进一步损伤。
4、化脓性中耳炎：
主要是致病菌感染所致，会导致中耳黏膜发生化脓性炎症，可能会引起耳痛、耳内流脓、耳鸣、鼓膜充血等表现。患者可以通过鼓室成形术、鼓膜切开术等手术方法进行治疗。
5、梅尼埃病：
可能是内淋巴管积液阻塞、内淋巴吸收障碍、内耳缺血等因素所致，会引起膜迷路积水，通常会引起旋转性眩晕，常伴耳鸣、耳胀满感。患者可以遵医嘱使用盐酸异丙嗪片、醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。
如果耳鸣的症状持续时间较长，应该立即前往医院就医，以免耽误时间。在患病期间，应该保持良好的精神状态，不要太激动，以免影响疾病的恢复。
