不吃早餐,或早餐吃苹果会得什么病

不吃早餐或早餐吃苹果可能会得低血糖、营养不良、胃肠功能紊乱、胃炎等病,如果出现不适症状,应该及时就医。

1、低血糖:

如果长期不吃早餐会导致体内摄入的糖分过少,容易引发低血糖。建议养成良好的饮食习惯,同时注意营养均衡,荤素搭配。

2、营养不良:

早餐只吃苹果,会导致摄入的食物过于单一,容易造成机体摄入的营养不足,长期如此可引发营养不良,通常会有全身乏力、头晕、体重减轻等症状。平时应该合理饮食,以免对身体健康造成不良影响。

3、胃肠功能紊乱:

苹果中含有大量的苹果酸,早餐吃苹果说明是空腹吃,容易刺激胃部分泌过多的胃酸,若长期得不到改善,容易导致胃肠功能紊乱,可能会引起腹痛、腹泻、反酸等症状。可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。

4、胃炎:

苹果中不但含有苹果酸,还含有有机酸,空腹吃会促进胃酸的分泌,局部长期受胃酸腐蚀可引发胃炎。可以在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。

除此以外,还可能会得胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性食管炎等病。在患病期间,应该避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒、芥末等,以免导致病情加重。

以上内容仅供参考

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