太阳穴凹陷太严重一般是遗传因素、先天发育不良、年龄增长、身体过于瘦弱、外伤等原因引起的，如果身体出现了不适感，需要去正规医院就诊治疗。
1、遗传因素：
父母双方太阳穴部位都有凹陷的情况，也会遗传给子女，如果没有其他的身体不适，无需特殊治疗，保持良好的生活习惯即可。
2、先天发育不良：
如果发育异常，会导致局部畸形，出现太阳穴凹陷的情况，可以在医生操作下通过骨骼矫正术进行改善，能够减少并发症出现。
3、年龄增长：
随着年龄的逐渐增长，皮下胶原蛋白流失，会导致太阳穴部位凹陷。平时需要注意营养均衡，可以吃一些胶原蛋白含量高的食物，比如鸡爪、鱼皮、猪蹄等，能够使体内的营养更加全面，防止症状加重。
4、身体过于瘦弱：
经常挑食偏食，容易导致营养不良，使太阳穴部位凹陷，平时应该注意科学合理的饮食，注意增强营养，多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，比如瘦肉、火龙果、猕猴桃等，有利于症状改善。
5、外伤：
磕碰到太阳穴部位后，如果局部出现了骨折，也会引起凹陷。可以在医生操作下通过切开复位内固定术进行治疗，术后需要加强局部护理。
在日常生活中，需要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，对身体健康有一定好处。
