排卵期体重通常会增加,需要加强生活护理。
排卵期是随着卵泡的发育成熟,卵泡逐渐向卵巢表面移行并向外突出的一种现象,通常是在女性下次月经来潮前的14天左右。正处于排卵期的女性,雌激素分泌增加,会使体内水分增加,使卵巢以及输卵管出现水肿,导致体重增加,这种现象属于正常生理现象,不需要进行特殊处理,排卵期过后可恢复正常。正处于排卵期的女性,阴道内可能会有分泌物排出的现象,应保持外阴局部的清洁和干燥,勤更换内裤,避免过紧。
正处于排卵期的女性,应保持心情愉悦,多注意休息,保证充足睡眠,避免进行剧烈运动,减少辛辣刺激性食物摄入,比如辣椒、大蒜、胡椒等,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、西红柿、胡萝卜等可以有效的为身体提供营养。