15岁头发很干枯没光泽怎么办

15岁头发很干枯没光泽考虑是遗传、头发护理不当、维生素缺乏症等原因引起的。可以通过加强头发护理、口服药物等方式缓解症状。

1、遗传：

如果在家庭成员中，父母的头发很干枯没有光泽，其子女出现这种情况的几率也会有所增高，这属于正常的生理现象，一般不会对身体健康造成影响，不用进行特殊治疗。

2、头发护理不当：

可能是头发清洗过于频繁或者是频繁烫染头发，导致头发内的水分和营养流失，出现头发干枯没光泽的情况。在日常生活中，应适量的减少洗头发和烫染头发的次数，选择护发效果比较好的洗发水，对缓解症状有一定的帮助。

3、维生素缺乏症：

15岁正处于青少年时期，身体的生长速度比较快，对营养元素的需求也会增大，如果不及时补充，可能会使身体缺乏维生素，出现脱发、头发干枯、易断等症状。可以在医生指导下服用多维元素片、复合维生素B片、维生素C咀嚼片等药物治疗。

除以上常见原因以外，还有可能是贫血、锌缺乏症、甲状腺功能亢进症等原因引起的。在日常生活中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，能够帮助身体补充维生素和膳食纤维，有利于缓解症状。