肠炎可以吃燕窝吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 6g（约1盏）/天

慎食人群: 婴儿、蛋白质过敏患者

宜食原因: 燕窝属于一种比较清淡易消化的食物，其中含有水溶性蛋白质、铁、磷、氨基酸等营养物质，可以辅助提高身体免疫力，加速疾病恢复的效果。

注意事项: 可加冰糖煲汤食用，不可一次性吃的过多，不可和咖啡、薄荷、茶叶等同时吃。

正文:

肠炎患者可适量吃燕窝。

建议用量：6g（约1盏）/天。

肠炎患者日常饮食中应当避免食用辛辣刺激、生冷、油腻的食物，可以适当的多吃一些温热易消化的食物。燕窝属于一种比较清淡易消化的食物，其中含有水溶性蛋白质、铁、磷、氨基酸等营养物质，可以辅助提高身体免疫力，加速疾病恢复的效果。

在吃燕窝时可加入适当的冰糖煲汤食用，不可以一次性吃的过多，以免引发消化不良，燕窝一般不可以和咖啡、薄荷、茶叶等食物同时吃，以免破坏其中的营养成分。因为燕窝中含有的蛋白质较多，所以蛋白质过敏患者不可以食用，婴儿的脾胃比较虚弱，也不建议吃燕窝。

肠炎患者应当注意多卧床休息，减少活动，避免过度劳累，注意补充电解质，保持良好的心态，有利于身体的恢复。