为什么缺觉时间长了会头疼想吐

缺觉一般是指睡眠不足，睡眠不足时间长了会头疼想吐可能是大脑不能得到充足的休息、植物神经紊乱、神经衰弱等原因引起的。

1、大脑不能得到充足的休息：

可能会引起大脑疲劳过度，造成脑供血不足、颅内压升高，表现出头痛、想吐等症状，可以通过增加休息改善。

2、植物神经紊乱：

长时间的睡眠不足可能也会使植物神经系统的平衡被打破，出现各种各样的功能障碍，例如胸闷、心悸、恶心、胃痛胃胀、四肢麻木等。此种情况患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、谷维素片、维生素B1片等药物治疗。

3、神经衰弱：

是在长期紧张和高压下产生的一种心理疾病，跟长期睡眠不足也有一定的关系，主要会表现为精神易兴奋、脑力易疲乏，同时也可伴有烦恼、紧张、消化不良等症状。此种情况患者可以遵医嘱服用氯硝西泮片、盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗。

除以上原因外，还可能是脑供血不足、高血压、甲状腺功能亢进症等原因所致。建议平时养成良好的生活习惯，保持作息规律，保证充足的睡眠。