怀孕20周腰酸痛正常吗

怀孕20周腰酸痛可能是正常现象，也可能是一些疾病原因，比如腰肌劳损、缺钙等。

1、正常现象：怀孕腰疼的原因有很多，可能是体内的激素水平引起，怀孕以后体内的松弛素含量比平时要大，松弛素的后效应主要是结缔组织的重塑，所以可能会引起腰部酸痛，另外怀孕20周的时候，子宫已经比较大，这时候腰腹部的负担会有所加重，腰腹部的肌肉持续紧张容易引起腰酸痛。

2、不正常：

（1）腰肌劳损：腰肌劳损可能是急性损伤没有完全愈合，也可能是腰部长期过度负重，或者是长期腰部姿势不良引起，属于一种无菌性的炎症，主要表现为腰部疼痛。

（2）缺钙：怀孕20周的时候，胎儿生长速度比较快，对钙质的需求也比较高，如果平时摄入的钙质较少，会引起缺钙，出现腰酸痛的症状，要多吃一些含钙的食物。

怀孕20周腰酸痛应及时就诊，积极治疗，减少疾病的不良影响。