人流一般是指人工流产。人工流产后通常可以吃樱桃、荔枝、桂圆、桃子、枣等水果。
人工流产适用于避孕失败后意外妊娠的补救措施,以及因疾病不宜继续妊娠、为预防先天性畸形或遗传性疾病而需终止妊娠者。人工流产后需要密切关注有无阴道出血时间长、出血量多、有无排液、腹痛、头晕、黑视等异常情况,如果出现以上症状建议及时就医。
人流术后在饮食方面应注意清淡并保持足够的营养,可以选择高蛋白、高维生素食物,比如米饭、面条、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鲜鱼、豆腐、绿叶蔬菜、水果等,要避免吃辛辣刺激和难以消化的食物。水果一般可以适量吃樱桃、荔枝、桂圆、桃子、枣等,但要少吃西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、椰子等水果,此类水果属于寒性,人工流产后吃容易影响恢复。
人工流产后不建议进行中高强度的运动,以休息为主,可进行短时间的散步,以促进血、残留物排出。