鸡吃多了对身体有害吗

鸡吃多了对身体一般有害,如果有不适症状,需要及时去医院就诊。

鸡属于比较常见的一种肉类食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物等多种营养成分,此类营养成分比较容易被身体吸收和利用,能够维持机体的正常生理功能和新陈代谢。但是鸡吃多了会增加胃肠道负担,胃肠道内食物不能及时被消化和吸收,容易诱发消化不良,主要表现为腹痛、腹胀,其中也含有脂肪,吃的过多还会在皮下转化为脂肪,引起肥胖,过度肥胖还会增加患有心血管疾病的风险,所以鸡吃多了对身体会有负面影响,通常有害。

如果鸡吃多了出现消化不良,可以在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等药物治疗,身体肥胖后可以适度的进行有氧运动,比如跑步、跳绳、游泳等,进行此类运动锻炼,有助于促进机体的血液循环,也有助于减肥。

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