高血脂临床上指高脂血症,高脂血症患者通常可以吃海鲜。

高脂血症主要与遗传因素、不良的饮食习惯有关,患病后会导致血浆中的脂质含量水平升高,长期的高脂血症得不到及时的治疗,脂质会在眼睑周围沉积引起黄色瘤,也容易导致血液流速减慢,血液黏稠度增加,会增加患有动脉粥样硬化的风险。患者生活中饮食应以清淡易消化为主,海鲜常见的种类比较多,常见的有沙丁鱼、海参、扇贝等,此类食物中的脂肪含量并不高,适量的食用一般不会导致血脂数值飙升,也并不会诱发其他不良反应。相反,适量的吃海鲜可以为身体补充营养与能量,对身体健康有益。

如果患有高脂血症可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗,生活中可以适度的进行有氧运动,比如跑步、骑自行车等,有助于血脂控制。

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