经常憋尿导致尿频怎么办

经常憋尿导致尿频可能是生理因素，也可能是尿道炎、尿崩症等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式来进行治疗。

每天大量饮水会导致尿量增加，出现尿频、尿急等现象，可以适当减少饮水量，进行一些体育锻炼，来提高自身的免疫力。

1、尿道炎：可能与卫生不良有关，导致膀胱或尿道黏膜受损，造成尿液中出现黄色分泌物，并伴有尿频、尿不尽等症状，可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、复方石韦胶囊等药物治疗。

2、尿崩症：通常是由于肾小管重吸收功能受损，不能进行正常的水重吸收，造成排尿次数增多，可以在医生的指导下使用醋酸去氨加压素片、氢氯噻嗪片、盐酸吡硫醇片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是前列腺炎、前列腺增生等原因导致的，要积极就诊治疗。日常注意调整饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物。