如果有备孕的打算,可以选择在排卵期前后同房增加受孕的几率,一般在排卵期前后5天同房受孕的几率是很大的。如果没有备孕的打算,可以选择戴避孕套进行避孕。
建议平时一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠。饮食要温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当参加体育锻炼。
如果有备孕的打算,可以选择在排卵期前后同房增加受孕的几率,一般在排卵期前后5天同房受孕的几率是很大的。如果没有备孕的打算,可以选择戴避孕套进行避孕。
建议平时一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠。饮食要温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。适当参加体育锻炼。
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