冻鱼孕妇可以吃吗

孕妇可以适量吃冻鱼,冻鱼一般都是出自于大海,在海水里生长的鱼离开海洋就要冷冻储存,孕妇需要冻鱼中含有的蛋白质,所以可以适量食用。

女性在怀孕期间应在饮食上格外注意,不要吃过于刺激、辛辣的食物,饮食上需以营养丰富全面为主,并且要适当的运动,提高自身的免疫力。

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