月经能不能吃桂圆

是能够吃桂圆的,因为桂圆中含有丰富的糖和维生素,既可以补充能量,也可以促进新陈代谢。与此同时,女性还可以适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,维持体内营养平衡。

另外在月经期间,女性一定要注意个人的卫生,保持外生殖器干燥清爽,同时卫生巾要勤换。在日常生活中建议女性养成锻炼身体的好习惯。

以上内容仅供参考

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