吃坏肚子了肚子疼临床上指饮食不当引起的腹痛，饮食不当引起的腹痛可以通过调整饮食、腹部热敷、服用解痉挛药、服用抗生素药、静脉滴注等方法进行治疗。一旦出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、调整饮食：
如果进食了不洁的食物或者寒凉的食物，可能会对胃部黏膜造成刺激，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，应调整饮食习惯，可以吃一些小米粥、山药粥等软烂易消化的食物，对缓解不适感有帮助。
2、腹部热敷：
可以使用热水袋或者热毛巾对腹部进行热敷，通过热敷能够去除腹部的寒气，对缓解腹痛也有帮助。
3、服用解痉挛药：
若腹痛症状比较严重，可在医生指导下服用消旋山莨菪碱片、硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行治疗，用药后能够解除肠道的痉挛，缓解腹痛症状，
4、服用抗生素药：
如果合并了细菌感染，则可以在医生指导下口服阿莫西林胶囊、盐酸克林霉素胶囊、诺氟沙星胶囊等抗生素药物治疗，能够起到抗菌消炎的作用。
5、静脉滴注：
若病情比较严重，出现了电解质紊乱的情况，可在医生指导下通过静脉滴注治疗，比如氯化钠注射液、硫酸庆大霉素注射液、葡萄糖注射液等。
在治疗疾病期间要戒烟戒酒，加强腹部保暖，同时还应调整饮食习惯，注意三餐定量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道的负担，会延长病程。
