在护肤和健康领域，烟酰胺越来越受到大家的关注。那么，烟酰胺究竟有哪些功效与作用呢？

1、美白肌肤：能够有效抑制黑色素的生成，减少黑色素向表皮细胞的转移，从而起到美白的作用。可以帮助淡化色斑、提亮肤色，让肌肤更加明亮有光泽。

2、保湿护肤：可以增强皮肤的屏障功能，提高皮肤的保水能力。能够减少皮肤水分的流失，使肌肤保持水润状态，预防皮肤干燥、粗糙。

3、抗衰老：可以促进胶原蛋白的生成，增加皮肤的弹性，减少皱纹的产生。同时，还具有抗氧化的作用，能够清除自由基。

使用烟酰胺时的日常注意事项包括以下几点：

1、建立耐受：对于初次使用烟酰胺的人来说，可能会出现皮肤不耐受的情况，如发红、瘙痒等。因此，在开始使用时，可以先从低浓度的产品开始，逐渐增加浓度，让皮肤有一个适应的过程。

2、注意防晒：使用烟酰胺产品后，皮肤对紫外线的敏感性可能会增加。因此，在使用烟酰胺的同时，一定要做好防晒工作。

烟酰胺作为一种多功能的护肤和健康成分，为我们带来了很多惊喜。在使用烟酰胺产品时，要注意日常的注意事项，让烟酰胺更好地发挥作用。