乳腺疼一般是激素水平改变、外伤、乳腺炎、乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等原因引起，需要去医院查明原因后进行改善。
1、激素水平改变：
随着月经周期的逐渐推进，体内激素水平发生改变，可能会导致乳腺管扩张，从而出现不同程度的胀痛感，这属于正常现象，月经来潮后症状会逐渐消失。
2、外伤：
乳房部位受到外力撞击后，局部软组织受到不同程度的损伤，乳腺会出现疼痛感，可以在受伤24小时内用毛巾包裹冰块进行冷敷，这种方法可以促进毛细血管收缩，减少组织液渗出，能够缓解肿胀和疼痛。
3、乳腺炎：
这种疾病可能是病原微生物感染引起的，炎症刺激会导致乳腺疼痛，可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒、罗红霉素颗粒等药物治疗，能够促进炎症消退。
4、乳腺增生症：
这种疾病可能是激素水平异常导致的，乳腺异常增生会对局部神经造成刺激，会出现不同程度的疼痛。可以在医生指导下服用夏枯草口服液、乳癖消片、逍遥丸等药物，可以有效的改善患者的症状。
5、乳腺纤维腺瘤：
这是一种良性肿瘤，可能是药物因素、怀孕等原因引起的，乳房内会出现边界清晰、光滑的肿物，病情严重时会引起疼痛。可以在医生操作下通过乳腺纤维瘤切除术进行治疗，术后需要加强局部护理。
引起乳腺疼的原因比较多，要根据原因采取科学合理的方法应对，以免不良反应持续加重。
